治疗脚灰指甲的注意事项

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

治疗脚灰指甲的注意事项

一、灰指甲的護理方法:

1.勤剪腳趾甲,剪成弧形,甲溝兩側不留趾甲尖,不隨便剪甲溝,發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開,使腳趾正常發育,夏季灰指甲護理注意事項防止壓迫趾甲扎入甲溝。

2.定期推專長部,促進血循環,血循環不良不但使兩手出現斑點、青紫,指甲也呈青色,充分推拿,加強血循環,使血活動到兩手和甲床,使之規復康嬌光芒。

3.少戴假指甲,因真假指甲之間方便埋沒污垢,給細菌繁殖提供筆件,并且真指甲永劫刻被覆蓋在假指甲下,會變的脆弱易折斷。

4.及時治療,切斷傳染源。要重視手足癬的防治,防止因為手足癬引起灰指甲。

5.不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用。

6.養成良好的衛生習慣,平時勤洗腳、勤換襪,鞋襪經常曝曬,保持干燥。

7.手足多汗的人,可適當用些抑制局部排汗的治療方法,夏季是手足癬多發期,尤其要注意。

8.搞好環境衛生,不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境,如避免住房擁擠、潮濕,注意室內通風換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2~3小時消毒。二、灰指甲患者的營養與飲食

高蛋白飲食:高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的,蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果:水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

補充營養素:

1.蛋白質(含各種單一基酸)用量依產品標示,氨基酸是指甲的組成物,使用氨基酸較快被吸收及利用。

2.維生素A或維生素A乳劑:用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A,則無法利用蛋白質,乳劑較快被吸收利用。

3.啤酒酵母:用量依產品標示。含各種必需營養素,并富含蛋白質。

4.鈣及鎂及維生素D:用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。

5.明膠:用量依產品標示。指甲的基本構成物。

6.鐵質:用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

7.L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸:用量依產品指示。含硫的氨基酸,是皮膚及指甲生長所必需的。

8.硅(燕麥桿茶及木賊):用量依產品指示。是頭發、骨骼及指甲所需之物。

9.維生素B:添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B,易使指甲脆弱。

10.維生素C:用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

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