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阴虚体质能艾灸吗阴虚艾灸要先泻后补

时间:2019-03-26   浏览:0次

阴虚体质能艾灸吗

所以阴虚体质是可以艾灸的,但是阴虚体质的朋友在艾灸的时候一定要选择正确的方法,这样才能对身体起到保健的作用益生菌哪个牌子好。

1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以避免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间小儿消化不良吃什么药。对养生保健灸,则要长时间坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要合适艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

3、防火:现代人的穿着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意避免落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部份体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调理和开换气扇,及时换取新鲜空气白带发黄的主要原因。

5、要避免感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已破溃感染,要及时使用消炎药。

6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

8、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少许、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

9、避免晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,乃至产生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

10、注意施灸温度的调理:对皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

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