春季孕妇皮肤干燥怎么办

时间:2017-5-17 来源:互联网 阅读:

春季孕妇皮肤干燥怎么办

1.洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳

避免使用清潔力過強的堿性香皂,還應避免用太熱的水洗澡,最好是采用與體溫相仿的水溫,搓澡不用過于用力,那樣也會傷害皮膚。

2.經常在皮膚上涂抹滋潤霜

可幫助皮膚恢復水油平衡,并在皮膚上形成一層薄膜,防止水分蒸發,從而避免瘙癢。

3.最好穿著柔軟、寬松、吸汗的棉織衣物,并且勤洗勤換,減少對皮膚的刺激。

4.可適當多吃些富含油脂的食物

以植物脂肪為好。少食辛辣、刺激性食物,如麻辣燙、臭豆腐、咖啡等,并且避免食用提高過敏域的食物,如筍類、墨魚。

5.有些調料品不能吃

有些調料品也會引起皮膚瘙癢,如咖喱、胡椒粉等。芒果、菠蘿、椰子等水果也容易引起皮膚瘙癢。

6.使用空氣加濕器來增加室內的濕度

幫助保持皮膚水分,也可以采取經濟點的辦法,比如養一些水養植物也是不錯的選擇。

7.多喝水,保持室內通風。

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