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冬天吃什么水果能养胃呢

1、冬天吃什么水果養胃:蘋果蘋果,具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,一直被堪稱為心血管的健康保護神。它自身中除含有較多的胡蘿卜素、維生素B、C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅...

更新时间:2017-11-6
夏天减肥最有效方法是什么

如果想要在夏季快速的減肥,只有多喝水促進新陳代謝,同時會讓人覺得很飽不餓,人體需要的能量就會減少,很自然的就達到了減肥的效果,這也是夏天減肥最快最有效的方法。1.減肥要有精神支柱,尋找一個同...

更新时间:2017-11-5
茉莉花茶的泡法推荐

茉莉花茶融茶葉之味,鮮花之香于一體,飲茉莉花茶,猶如品賞一件茶的藝術品。其飲法如下:特種茉莉花茶的沖泡、宜用玻璃杯,水溫80—90攝氏度為宜。其它茉莉花茶,如銀毫、特級、一級等,宜選用瓷蓋碗茶...

更新时间:2017-11-4
花茶搭配

一、祛痘花草茶搭配大全:1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火2、紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶3、玫瑰花+蘋果花=調經補血粉刺美白4、雪中情:抗衰老祛皺紋增白皮膚二、美白...

更新时间:2017-11-4
喝茶常见的误区

1、喜喝新茶由于新茶存放時間短,含有較多的未經氧化的多酚類,醛類及醇類等物質,對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用。易誘發胃病,所以新茶宜少喝,存放不足半個月的新茶更應忌喝。2、喝頭遍茶由于茶葉在...

更新时间:2017-11-3
根据不同症状治疗手脚冰凉

時至深秋,不少人常感手腳發冷,甚至怎么也暖和不過來,對此,天津中醫藥大學第二附屬醫院保健科主任王鑄說,暖手腳其實也應因人而異,不同的人要用不同的“溫暖方”。第一、陽氣虛衰“早穿衣”“如果陽...

更新时间:2017-11-3
冬天冻伤紧急处理办法

1、局部凍傷迅速脫離寒冷環境盡快復溫。把人浸泡在40—42度的水中,浸泡期間要不斷加水,以使水溫保持。待身體復溫后停止浸泡。局部用水或者肥皂水清潔后用凍傷膏。2度以上凍傷,需敷料包扎好。皮膚較大面...

更新时间:2017-11-3
5大药膳让你全身暖洋洋

炒雙菇原料:水發香菇、鮮蘑菇等量,植物油、醬油、白糖、水淀粉、味精、鹽、黃酒、姜末、鮮湯、麻油適量。做法:香菇、鮮蘑洗凈切片,炒鍋燒熱入油,下雙菇煸炒后,放姜、醬油、糖、黃酒繼續煸炒,使之...

更新时间:2017-11-2
自备小工具对抗干燥

秋冬肌膚出現脫屑的情況很大部分原因還是由于干燥,對此,專家強調,要想徹底擺脫脫皮,還需要從內到外地做好對抗干燥的工作。家弘表示,從內在而言,想要對付干燥,無疑需要補水。內在保濕最簡單的辦法...

更新时间:2017-11-2
秋日去火注意事项

不食酒、煙、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品,少吃辛辣刺激性食物,少食過于油膩性的食物,多喝水。綠豆湯和王老吉都有去火作用的。(1)飲食品種要以松軟稀酥、易于消化和吸收的食品為主,副食菜肴以蒸燉煮...

更新时间:2017-10-31
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