原创浓香酱汁炒西兰花肉丝

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

西兰花脆嫩爽口,清香味美,具有丰富的营养价值和清肝抗癌的功效,可算的上是蔬菜中的精品。

板筋肉Q弹有嚼劲,整道菜吃起来会觉得非常美味。

烹饪难度:容易烹饪时柳州龙光玖珑府
间:20分钟主料 西兰花 400g 金科观天下
板筋肉 250g 调料 油 适量 建发玺院
浓香酱汁 1包 做法步骤 1食材图

2板筋肉择洗干净,加入一点浓香酱汁

3腌制30分钟

4西兰花择洗干净,焯烫一下

5热油锅,放入腌制好的板筋肉,煸炒至八分熟

6放入西兰花

7倒入剩余的浓香酱汁,炒至收汁

8出锅装盘

烹饪小窍门 西兰花一定要记得焯水哦,不然不易炒透。

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