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原创苹果胡萝卜汁

时间:2018-10-12 来源:互联网 阅读:

苹果搭配胡萝卜,高维C,低脂低热量,减华地森林湖
肥食谱上的常驻饮料,闲暇时候来一杯苹果胡萝卜汁,好喝又健康,女人就要多爱自己一点。

烹饪难度:容易烹饪时间:20分钟主料 胡萝卜 3根 邦泰学府里
调料 苹果 3个 做法步骤 1胡萝卜洗净备好

2红苹果洗净

3胡萝卜去皮

4将苹果切大块,胡萝卜切成4片

5放入榨汁机

6榨成汁

7过滤后用杯子装好即可饮用

烹饪小窍门 1、胡萝卜和苹果的比例根据自己的口味增减。

2、如果想再健康点可以不过滤,这样虽然口感不好但是纤维高。

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