当前位置:网站首页 >> 食疗养生 >> 正文 >> 益气补血养颜膏方

益气补血养颜膏方

时间:2017-11-6 来源:互联网 阅读:

益气补血养颜膏方

1、紅棗阿膠美容膏

黑芝麻150克,炒熟后與紅棗500克、核桃仁150克、桂圓肉150克一起研碎;阿膠250克放入黃酒800毫升中浸泡,12天后用陶瓷器皿隔水蒸至阿膠熔化,再將研碎的黑芝麻等四味放入,攪拌均勻,加入冰糖250克蒸至糖溶化時取出。

早上服用可養血潤膚,悅色養顏。

2、當歸黃芪膏

取雞湯300毫升加入當歸50克、川穹15克、黃芪15克、紅花10克在小火上煮1小時,倒出湯汁備用,藥渣再加余下的雞湯同法

煮1小時,棄渣留湯汁,將兩次湯汁合并用小火熬成膏狀,冷卻放冰箱中保存食用。

每日早晚各服1湯匙克補血理氣,還有祛斑的功效。

3、黃精膏

黃精300克、當歸300克加水適量浸泡透發,然后加水至與藥相平的高度,再倒入黃酒450克,加熱煎煮,每隔一小時濾取煎液1次,重復取3次。然后合并煎液,先大火后小火煎熬濃縮至較粘稠時,加入1倍量的蜂蜜,熬制成膏狀,冷卻備食用。

每日開水沖化服用1~2湯匙可補益氣血,常用可使容顏不衰。

4、三蓮駐顏膏

取蓮花7份,蓮藕8份,蓮子10份,干燥后研成末,過濾后按7:8:10的比例混合均勻,加蜂蜜適量加熱煮沸,調到三蓮粉中成膏狀,涼后裝于瓶中備用。

每日空腹服用1湯匙,可使面色白里透紅,更有瘦身功效。

5、延年美容膏

去核桃仁250克、脆棗250克,搗碎成細末狀,約300克,調入蜂蜜300克,攪勻成膏狀。

6、四物補血膏

原料:熟地黃15克,當歸15克,白芍藥10克,川芎8克,黃酒1小杯,蜂蜜。

做法:

①把當歸,熟地,川芎,白芍放入鍋中加入6倍的水浸泡2~3小時;

②大火煎煮開,再小火煮2小時;

③過濾取汁,換成銅鍋(也可以不銹綱鍋),繼續熬成膏方。將熬好的膏方滴在紙上,自然凝固成珍珠狀,沒有水滴散開,既是熬好了;

④將蜂蜜按1:1的比例加入熬好的膏方中,再關火;

⑤溫度冷至70度時,加入1小杯黃酒(可讓這膏方保存3~5個月不變質)即可。

吃法:早晨空服,晚上睡覺前各1勺

功效:滋補血氣、活血化瘀、使經血排出暢通,也可鼓善手腳冰冷、使臉色紅潤等。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选