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夏季美容注意点

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

夏季美容注意点

1、補水仍是重點

我們一年四季都在補水,為什么夏季護膚仍然強調補水呢!因為夏季溫度升高很多,導致皮膚的水分極易揮發掉,所以皮膚就會出現缺水的狀況,要想保持肌膚水潤健康,我們就必須時刻準備給肌膚補水。除了早晚護膚時補水外,應該常備一瓶補水噴霧,日間皮膚干燥時就噴上,另外可以敷一些黃瓜自制面膜之類的,蜂蜜、牛奶這些都能幫助肌膚補水,還有美白功效呢!

2、干發入海最傷發

如果你去海邊或者游泳池游泳,千萬不要干著頭發就跳下去游泳。因為海水里的鹽分和游泳池里的消毒水會侵害頭發健康。如果在游泳前把頭發用清水弄濕,頭發上就會有一層保護膜,抵御有害物質對于頭發的侵害。

3、去游泳還化妝

去游泳就不要化妝了,來到海邊或者游泳池,在進入游泳之前最后要做的事情就是!其實打定主意去游泳就別化妝了。

4、忽略頭皮保養,最好常戴帽子

夏日炎炎,對于頭皮保護,很多人都不以為然。強烈的太陽光會損傷頭發,而且破壞頭皮,所以最健康的方式就是出門戴上一頂帽子。

5、夏天美容護膚應多吃蔬菜水果

多吃蔬菜、水果:多吃含有維生素C、E、β胡蘿卜素的食物,可以幫助美化皮膚,讓你快快白回來。

今年夏天非常流行芒果冰,芒果雖然有豐富的β胡蘿卜素,但也不能吃得過度以免皮膚發黃。另外,吃多了香菜(芫荽)、韭菜、九層塔、紅豆也會讓你的皮膚容易感光,容易曬黑或是曬出斑點。在此順便提供您一個消暑又美白的甜湯,綠豆薏仁湯或是蓮子薏仁湯,反正要加薏仁就對了,薏仁對于皮膚美容特別有幫助。

6、一天就涂抹一次防曬霜

很多MM都只在早上涂抹防曬霜,從早到晚就靠早上涂抹的防曬霜,這是沒有效果的。其實正確的方法應該是每隔一個小時就要涂抹一次!SPF15及以上的防曬指數產品才有效果。

7、不重視頭發防曬

很多美女只對臉部涂抹霜,但是忽略了對于頭發的防曬。如果你整天在戶外運動,那么在夏季涂抹頭發防曬是非常必要的,適當時候用帽子遮蓋住頭發將是不錯的保護措施。

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