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缓解胃酸方法

时间:2017-10-30 来源:互联网 阅读:

缓解胃酸方法

胃酸胃酸對胃的功能作用還有胃酸分泌過少或醫源性致胃酸過少,常可產生腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀;但若胃酸分泌過高,對人體也不利,過高的胃酸對胃黏膜具有侵蝕作用,引起胃的炎癥或潰瘍。胃液里還有微量的鎂、磷和鈣。胃液中的陽、陰離子與血液中的陰、陽離子是互相影響的,如大量嘔吐,丟失大量胃液,可引起人體電解質紊亂及酸堿平衡失調。所以使胃內酸度適宜是保證胃黏膜正常的關鍵。

1、飯后馬上嚼口香糖,咀嚼的時候可以促進唾液腺增加唾液的分泌,此時吞咽次數也隨之增多,這些吞咽的唾液可以沖走涌上食道的胃液,使回流入胃中的胃酸得到稀釋,也就消除灼燒不適的感覺。嚼口香糖不要少于15分鐘,這樣才能保證口腔中產生充足的唾液來稀釋食道和胃中的胃酸。

2、可以面食為主,如面條、饅頭等。這些食物中都含有堿,可有效稀釋胃酸,而且面條是很好的養胃食物。

3、胃酸時可準備一些蘇打餅干,小蘇打是堿性的,可以中和胃酸,暫時緩解胃酸型胃痛。

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