维生素e的使用适宜人群

时间:2017-2-1 来源:互联网 阅读:

维生素e的使用适宜人群

需要人群

1、飲用以氯消毒的自來水的人必須多攝取維生素E。

2、服用避孕藥、阿司匹林、酒精、激素的人要補充維生素E3、心血管病、帕金森癥患者、孕婦和中老年人要補充維生素E。

4、兒童發育中的神經系統對維生素E缺乏很敏感,維生素E缺乏的時候如不及時使用維生素E補充治療,可迅速發生神經方面的癥狀。5、性欲低下、月經不調、不孕人群。

6、需要保養的人士。

外用方法

一、秋冬保濕。天然維生素E+乳液,原液或面霜,秋冬干燥時節,只需用針刺破天然維生素E軟膠囊外衣,滴一滴混在乳液或原液在面霜中,將其涂于需要保養的部位;在特別干燥的季節,沐浴后,將維生素E混合護膚乳液一起使用,能避免干燥起皮;長久堅持,能令肌膚滋潤、白皙。此法特別適合長期在空調室內工作的女性。

二、用維生素E和珍珠粉調和,當眼霜擦。然后多點時間仔細按摩后,雙手指互相快速摩擦,令手指發熱后,捂在眼睛上,停留幾秒,輕輕移至眼角,重復三至五次,加快眼霜的吸收,感覺不錯,眼睛一點都不油。

三、天然維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁,取酸奶二匙、蜂蜜半匙、檸檬汁半匙,與三粒天然維生素E調成糊狀,敷面15分鐘后,用溫水洗凈,注意最好不要用過燙或過冷的水,此法能將毛細孔里的污垢徹底清除,滋養美白,令肌膚光彩照人。

四、美發護發,天然維生素E+洗發水+護發素,洗發時,將一粒天然維生素E油滴在洗發水中混合使用;使用護發素的時候,也將天然維生素E混合在一起輕輕按摩,三分鐘后沖洗干凈,此法能令頭發滋潤、順滑,立時見效。

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