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健康提醒进补也需要辨证论治

时间:2018-12-29   浏览:1次

健康提醒进补也需要辨证论治

现在,有越来越多的朋友,都开始注意自己身体的养生保健问题了。从中医的角度考虑,进补可以增强你的体质,但是,进补也是要讲究方式和方法的。我们在进补的时候,辨证论治非常重要。

什么人需要补

中医对进补有一个基本的原则,

健康提醒进补也需要辨证论治

就是《黄帝内经》说的虚则补之,实则泻之。不虚不能补,不该补的去补,不仅对身体起不到好的作用,还有可能适得其反,补出问题来,那可真是费力不讨好。

医学上有个名词叫人参滥用综合征,就是说不该用人参的人用人参进补,可能会补出很多毛病来,如全身起疹子、瘙痒、头晕、血压高、发烧、出血、过度兴奋、精神错乱。可是有的人偏偏就喜欢补,有的庸医也喜欢开补药,把病人补出问题来,还不知道问题出在哪里,患者也没有地方说理去。所以,在古代,中医就有人参杀人无过的说法,就是说盲目进补,甚至补死都不知道是什么原因。

不要跟着感觉补

进补还有个常见的误区,就是人们容易跟着感觉走。有些人感觉自己有些不舒服,比如乏力、头晕、手脚心发热、盗汗、性功能低下,甚至阳痿、早泄等,就认为自己肯定是身体虚了,理所当然该吃补品了。其实这是错误的,虚不虚不是凭症状、感觉说了算的。

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