这物黑白搭配营养竟可以翻倍!

时间:2018-10-4 来源:互联网 阅读:
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我们都知道木耳有黑干粉混料机
白之分,黑木耳和白木耳除了颜色不一样外营养成分也不一样,那么这两种可一起吃吗?一起吃有什么效果呢?

黑木耳和白木耳的营养价值

黑木耳的作用:黑木耳不仅有营养作用,医学研究证明:黑木耳还具有卡通书桌
益气强身、滋肾养胃、活血等功能,它能抗血凝、抗血栓、降血脂,降低血黏度,软化血管,使血液流动顺畅,减少心血管病发生。黑木耳含有丰富的植物LPG气化器
胶原成分,它具有较强的吸附作用,对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。

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