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海鲜的药用功效

时间:2017-11-5 来源:互联网 阅读:

1.海參有壯陽、益氣、通腸潤燥、止血消炎等功效,經常食用,對腎虛引起的遺尿、性功能減退等頗有益處。海參的食療方法有海參粥、海參雞湯等。

2.鰻魚能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖。對性功能減退、糖尿病、虛勞陽痿、風濕、筋骨軟等,也都有調治之效。

3.海蛇能補腎壯陽,治腎虛陽痿,并有祛風通絡、活血養膚之功效。

4.海藻類食品的含碘量為食品之冠。碘缺乏不僅會造成神經系統、聽覺器官、甲狀腺發育的缺陷或畸形,還可導致性功能衰退、性欲降低。因此,中年人應經常食用一些海藻類食物,如海帶、裙帶菜等。

5.金槍魚含有大量肌紅蛋白和細胞色素等色素蛋白,其脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,具有降低血壓、膽固醇以及防治心血管病等功能。此外,金槍魚還能補虛壯陽、除風濕、強筋骨、調節血糖等。

6.蝦有補腎壯陽的功能,尤以淡水活蝦的壯陽益精作用最強。

7.帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效,對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、陽痿等均有調治作用。

8.瑤柱(鮮貝)營養成份很高,含蛋白質、磷酸鈣及維生素A、維生素B、維生素D等。

9.海螺和蛤。富含維生素A和鋅。蛋白質含量比羊肉還高。這類海鮮鋅含量較高,也有益皮膚和頭發健康。維生素A有助于改善視力。

10.體弱者宜常用瑤柱煮粥,很美味。天然味道,不用再加調味品,又富營養,病后精神不振,胃口差者最宜。瑤柱益五臟,而滋腎陰為其所長。腎陰不足此癥,常有頭暈眼花,面頰烘熱,口干咽燥,耳聾耳鳴,腰腿酸軟,遺精盜汗,心煩,失眠,小便短赤,午后低熱,舌質干紅或光剝無苔,脈細數。神經衰弱、糖尿病、神經性耳聾及肺結核等慢性消耗性疾病均常見腎陰不足。

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