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黄菊花的食用方法

时间:2017-11-3 来源:互联网 阅读:

黄菊花的食用方法

1、黃菊花茶

取出3-5朵菊花用開水可反復沖泡。從早到晚飲用一天并可食用。可根據個人口味適當調整用量。

小貼士:飲黃菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖,這樣能使黃菊花茶的功效與作用得到更好的體現。菊花茶對口干、火旺、目澀,或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的治療功效與作用。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。

2、桑葉薄荷菊花飲

【主料】桑葉、黃菊花

【輔料】苦杏仁、連翹、桔梗、蘆根、甘草、薄荷

【做法】

1.準備感冒茶的藥材。

2.將所有藥材(薄荷除外)放進煲里。

3.加入3碗清水。

4.浸泡20分鐘后,讓藥材吸水。

5.中火,煲50分鐘左右。

6.查看煲里的水,下降了一半時,加入后下的薄荷,然后再煲5分鐘。此時,倒出來的感冒茶就只有一飯碗的份量了,剛剛好。

小貼士:薄荷要在后面才放下。

3、菊花合歡粥

【主料】菊花、合歡花、紅棗、小米【輔料】冰糖

【做法】

1.原料

2.紅棗、小米分別洗凈

3.合歡花、菊花放入茶包中

4.砂鍋中加入適量清水,放入紅棗、茶包

5.煮10分鐘

6.然后再放入小米,大火煮開

7.轉小火煮至小米黏稠,調入冰糖即可

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