当前位置:网站首页 >> 养生人群 >> 正文 >> 推荐三款蜂蜜茶

推荐三款蜂蜜茶

时间:2017-11-3 来源:互联网 阅读:

推荐三款蜂蜜茶

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。

做法:

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌,繼續用小火煮沸;

3、關火并加入檸檬片,放在旁邊,在它的水溫降至你可以接受的溫度時加入蜂蜜即可。

功效:性質平和、降火氣,可調理血氣,促進血液循環,養顏美容,且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效,長期飲用亦有助促進新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

檸檬蜂蜜茶

材料:新鮮檸檬兩個,蜂蜜500毫升,干凈的玻璃容器。

做法:把檸檬切薄片用蜂蜜浸泡在密封的玻璃容器里,一層檸檬,一層蜂蜜的方式放入。旋緊玻璃容器蓋,放入冰箱中冷藏。

用法:第二天即可沖調,用一杯溫開水調入兩勺泡好的蜂蜜檸檬汁,攪拌均勻即可飲用。

注明:不能用很燙的開水沖調,溫度過高會讓檸檬、蜂蜜中的活性物質喪失其本有的活性。

紅棗蜂蜜茶

材料:紅棗、蜂蜜。

做法:

1、紅棗一碗用水泡兩個小時,洗凈去核。

2、去核紅棗放電飯鍋內加兩倍的水,用煮飯檔煮,看到鍋內的水基本蒸發完,紅棗軟爛時斷電。

3、用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。

4、將紅棗泥裝入干凈的瓶子里,加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜,攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可。

5、喝時取適量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾凈飲用。

功效:紅棗補血滋養,蜂蜜滋潤美顏,秋季喝這個飲料可以讓身體得到全面滋養。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选