当前位置:网站首页 >> 养生人群 >> 正文 >> 经期能吃草莓酱吗

经期能吃草莓酱吗

时间:2017-1-31 来源:互联网 阅读:

經期不能吃草莓醬其實是一種誤傳,因為在傳統中醫里面認為,草莓是一種寒性的水果,不太適合女性在經期食用,但是這只是一種寒性水果的劃分,適當吃一些是完全沒問題的,而且經期身體虛弱,吃些水果補充維生素是很有必要的。

在我們的傳統中醫里面,水果都是有“性情”的,寒性涼性的水果都是不適合在經期食用,這里面就包括草莓、西瓜、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、羅漢果等,這些水果雖然也能給身體補充營養,但是按照寒涼水果的劃分,似乎是不好多吃的。

不過這樣的劃分不必過于謹慎,因為只要適當吃一些一般是沒什么問題的,大家也不要小題大做,在經期只需要注意少吃刺激性和生冷的食物就行了,像水果這樣的并不是生冷食物,大家可以放心吃。

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选