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冻伤可分四个等级这些暖身食物可多吃

时间:2019-03-26   浏览:0次

酷寒天气,如果没有做好保暖措施,就很容易出现冻伤,冻伤以后就会引发冻疮,引发患者的身体健康和正常生活,除及时进行医治外,还应该多吃些御寒暖身的食品。

冻伤可分为四个等级

冻伤多发生于末梢血循环较差的部位和暴露部位,如手足、鼻、耳廓、面颊等处。患部皮肤苍白、冰冷、疼痛和麻痹如何用连花清瘟防治冬季流感,复温后局部表现和烧伤类似,但局部肿胀一般其实不明显。按其损伤深度和严重程度可分为4度。

一度冻伤:为皮肤浅层冻伤。局部皮肤初为苍白色,渐转为蓝紫色,继之出现红肿、发痒、刺痛和感觉异常,无水疱形成。约1周后病毒性感冒症状及预防,症状消失,表皮逐渐脱落,愈后不遗留瘢痕。

二度冻伤:为全层皮肤冻伤。局部皮肤红肿、发痒、灼痛,可于24~48h内出现水疱,如无继发感染,经2~3周,水疱干涸,构成黑色干痂,脱落后创面有角化不全的新生上皮覆盖,局部可能有持久的僵硬和痛感,但不遗留瘢痕和产生痉挛。

三度冻伤:皮肤全层及皮下组织被冻伤。皮肤由苍白逐步变成蓝色,再转为黑色。皮肤感觉消失,冻伤周围组织出现水肿和水疱,并伴较剧烈的疼痛和灼痒。坏死组织脱落后留有创面,易继发感染。愈合缓慢,愈后遗留瘢痕,并可影响功能。

4度冻伤:皮肤、皮下组织、肌肉甚至骨骼都被冻伤。伤部感觉和运动功能完全消失。患处呈暗灰色,与健康组织交界处可出现水肿和水疱。2~3周内有明显的坏死分界线出现,一般为干性坏疽,但有时由于静脉血栓形成,周围组织水肿和继发感染,形成湿性坏疽。常常留下伤残和功能障碍。

某些冻伤患者可产生并发症,最常见的为局部创面坏死组织的继发感染,如急性淋巴管炎和淋巴结炎、急性蜂窝织炎、丹毒等。较严重的则有破伤风、气性坏疽和败血症,另外,尚有少数并发肝炎、心包炎、肾盂肾炎和关节炎等。

冻伤后可多吃这些暖身食品

1、牛肉

牛肉算是红肉中比较健康的一种,蛋白质含量高而脂肪含量很低,多吃可以补铁。其中的氨基酸组成等比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织方面很适合,另外还有驱寒暖胃的作用。

2、胡萝卜

富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素及钾、钙、磷等。食用后经消化分解成的维生素A,有避免夜盲症和呼吸道疾病的作用,冬季可多吃。胡萝卜的营养价值很高,大部分营养物质是无氮浸出物,并含有甘蔗糖和果糖,故具甜味,蛋白质含量也较其他块根为多。

3、羊肉

既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有医治和补益效果,最适宜于冬季食用。

4、当归

中医认为,手脚冰冷是因冬季阳气不足,血液没法输送到四脚末端而至。当归可补血活血、调经止痛、润肠通便。入冬后天气寒冷,吃些当归羊肉汤可益气补虚。

5、生姜

生姜能使血管扩大,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但能把多余的热带走,同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物,受了雨淋或在空调房间里呆久后,吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。

如何预防冻疮?

首先,要注意手脚清洁。细菌滋生是引发冻疮的一个主要原因。冬季许多人不洗澡不洗头,这就给细菌提供了一个良好的“温床”。每天勤洗手、勤洗澡,勤换衣,积极做好身体的清洁工作,冻疮就不易找上门了。

其次,要注意脚的干爽。要预防脚指长冻疮,就应当选择舒适适合的鞋子,尽量不要挑选尖头鞋,也不要将鞋带绑得过紧,以免影响脚部的血液循环。另外,还建议保持脚部的干爽,勤换鞋袜,避免湿润。

再者,可以用热水泡脚。在睡觉之前用热水泡脚,既可以释放一天的生活压力,又可以增进身体血液的循环男性阴部瘙痒是怎么回事,既有利于睡眠,又能预防冻疮的出现,“一举4得”何乐而不为呢?不过,如果已经有冻疮的人建议就不要用热水泡脚了,因为用热水泡脚可能会加速患处的溃烂。

最后,可以尝试用冷水洗手。平时坚持用冷水洗手、洗脸、定期进行冷水浴或冬泳等,可有效提高身体的免疫力和抗寒能力,减少冻疮的发生。

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